Saison 2018-2019

Création 2017-2018

Nouveautés 2018-2019: ouverture d’une 2ème séance par semaine.

Se référer au flyer pour les tarifs, les horaires et lieux.

Flyer Handfit 18-19

Le Handball version fitness, pour allier plaisir et santé.

Venez nombreux vous renseigner et essayer cette nouvelle offre.

La séance d’1 heure se décompose en 5 phases comprenant:

  • réveil musculaire
  • renforcement musculaire
  • cardio
  • aspect ludique (jeux, cohésion,…)
  • retour au calme (stretching,..)

le tout avec différentes formes de ballon et de matériel adapté.

Fermer le menu
×
×

Panier